nie zamniey a usuniety to raz dwa co moze se jeszcze zalozysz 10 iinych tematow? w jednym dasz fotki cyfrowka w drugim telefonem a w tzrecim kij wie czym jeszcze ... masz jeden temat to do niego wklejaj , zwlaszca ze na dniach go zalozyles , i ciesz sie ze Ci go nie usunalem , z tym stazem Pozdro
[...] to musiałbyś na podstawie tego co widzisz zdecydowac czy wkraczasz do akcji czy nie(czyli ocenić co się może wydarzyć zaraz) jeden z tej trójki zawadził barkiem o drzewo, po czym rzucił się na drzewo - uderzył najpierw z ręki, potem z bani i na koniec z kopa, po czym oddalił się. Mam rozumieć ze skoro gostek sie oddalił to znaczy ze uznał iż [...]
[...] suste na propa a potem znowu wskoczyc na suste czy caly czas leciec podstawe ta sama ? co do dawek raczej nie podbije 500mg bo nie ma sensu na moim poziomie "poki co" zobaczymy co wyjdzie w praniu PS . dlaczego odradzasz fronta z susty ? pamietam 5 lat temu fronty walilo sie na porzadku dziennym wiem ze susta sama w sobie sie szybko wkreci .. [...]
[...] może akurat w moim przypadku takie coś wystąpiło, w takim wypadku cykl powinien to pozmieniać , z drugiej strony od tury podobno też może być trądzik więc nie wiem co z czym i od czego ... Badania chce robić za 2 tygodnie , ostatnio robiłem miesiąc temu przed bcp 157 i było wszystko w normach. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-14 [...]
Rzeźbić trzeba mieć w czym. Ty nie masz - w kościach się nie da. O karierze fitnesski nie masz nawet co marzyć; kulturystki... Cóż, tego Ci w tym dziale nikt nie umożliwi - nie zajmujemy się tutaj 'suplementacją' steroidami anaboliczno-androgenicznymi. Ja nie mam zamiaru udawać, że nie widzę przed sobą kobiety o stanowczo za niskiej masie ciała i [...]
*Fighter - nie ma czym się chwalić. Nic takiego nawet nie pisałem. Mam praktycznie wszystko co mi potrzeba do zrobienia dobrego treningu. Żaluje jedynie, że nie ma suwnicy i nic na uginanie nóg w leżeniu. Rowerek mam, bieżnie mam, saune mam - mnóstwo sztangielek i sztang. Hale do dyspozycji mam, mogę sobie między seriami pokopac do bramki, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaplanowałem sobie żarcie na dzisiaj tak samo jak ostatnio, po czym wyjątkowo podliczyłem kcal - tego nie robiłem już z tydzień minimum. Nawet nieźle wyszło, choć myślałem że mniej białka [...]
Tak miało być: czym różni się goblet od plie:-D Przy goblecie masz min. hantlę pod brodą i rozstaw stóp nie jest tak szeroki jak w plie. I o takie szczegóły mi chodziło,bo patrząc na niektóre foto lub filmy to nie widziałam różnic.
[...] i pisał, że czemu udaję, że ja to ja. Dzwoniła też do mnie kiedyś jakaś kobieta, że niby ten numer znalazła w telefonie męża i ona wiem co ja robię. Niestety też nie docierało do niej, że to pomyłka i co chwilę dzowniła, że jej nie spławię, że jestem wiadomo czym itd. A ja miałam wtedy z 20 lat i na uczelni byłam :D Sporo tego już miałam.
[...] i pisał, że czemu udaję, że ja to nie ja. Dzwoniła też do mnie kiedyś jakaś kobieta, że niby ten numer znalazła w telefonie męża i ona wie co ja robię. Niestety też nie docierało do niej, że to pomyłka i co chwilę dzowniła, że jej nie spławię, że jestem wiadomo czym itd. A ja miałam wtedy z 20 lat i na uczelni byłam :D Sporo tego już miałam.
Dzwoniła też do mnie kiedyś jakaś kobieta, że niby ten numer znalazła w telefonie męża i ona wiem co ja robię. Niestety też nie docierało do niej, że to pomyłka i co chwilę dzowniła, że jej nie spławię, że jestem wiadomo czym itd. A ja miałam wtedy z 20 lat i na uczelni byłam :D Sporo tego już miałam. :))
[...] ten numer znalazła w telefonie męża i ona wiem co ja robię. Niestety też nie docierało do niej, że to pomyłka i co chwilę dzowniła, że jej nie spławię, że jestem wiadomo czym itd. A ja miałam wtedy z 20 lat i na uczelni byłam :D Sporo tego już miałam. :)) To była lepsza z akcji. Bo dzwoniła z telefonu męża chyba. I za pierwszym razem niby [...]
[...] pekała linka na bramce tygodniami doproszac sie trzeba o wymiane,nie mowiac o nasmarowaniu urzadzen...zepsute wentylatory,,teraz moze ok ale latem juz przy 5 osobach nie ma czym oddychac,w kazdym pomieszczeniu..brak kilku hantli trzeba robic przeskok o dobre 5 kilo....w szatni smierdzi,, specyficzny smrod potu wsiakniety chyba juz w [...]
[...] pytajac sie czy zadasz scigania. Jesli tak w niedlugim czasie zostaniesz wezwany do dochodzeniowca w celu oficjalnego zlozenia zawiadomienia o przestepstwie . Po czym Dochodzeniowiec pisze umorzenie , które zatwierdza Prokurator .... Pamietaj jednak ze jesli rowniez bedziesz uderzac to facet tez zapewne jakies podbite oko wylapie [...]
Sluszna uwaga Przedewszystkim regeneracje ukladu miesniowego ...przy czym zarzywanie witamin itd wplynie tez korzystnie na inne uklady takze o nich mozna wspomniec .Ale glownie skupmy sie na ukladzie miesni...(przetrenowanie itd) wiec tak jak juz zostaly ukazane suple zalecane do regeneracje MIEŚNI : -bcaa -zma. -oczywiscie sen -kompleks [...]
a czym to spowodowane ??? przez jaranie ?? )Ok ja tez mykam kimać z rana pewnie pójdę na trena. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-06-20 00:26:52
Lekarz twierdzi że to liczy komputer i niema się czym przejmować. Dlatego wkleiłem bo może ktoś ma inne doświadczenie. Wyniki te z krwi odbiegające od normy mogą być spowodowane alergią, bo właśnie mnie dopada. Ale nie muszą. Bardziej chodzi mi o FT3 No pewnie,a jak ma Ci mówić przecież w naszej służbie zdrowia nie chodzi o zdrowie pacjenta tylko [...]
To już pod siebie...Różne szkoły różne obyczaje. Dla uzupełnienia glikogenu to po treningu, przed dla lepszej energii ale tu akurat energia pochodzi z tłuszczu, dla zniżenia poziomu kortyzolu to rano, inni z kolei zalecają na noc przez mniejsze wydzielenie insuliny kosztem igf1 wydzielanego w czasie snu, inni żeby dawać węgle tylko raz w jednym [...]
[...] tylko AI, a po drugie nawet jesli, to sermy nic nie maja do wyzej wymienionych organow ktore dostaja po dupie na cyklu (nolva nawet ma zbawienny wplyw na cholesterol o czym malo osob wie). O rozregulowaniu hpta sermami (ktos tam wyzej wspominal) to ja jeszcze nie slyszalem hehhehe za to pol roku ON na androgenach potrafi ja zablokowac na [...]
Propka znam , Master - pierwsze o czym myślę to stawy , czytając opinie. W skrócie to wygląda na to że aby się podreperować w lutym wezmę się za redukcję ;] Ale tak na poważnie , sam Prop mi pomoże i np. Tamoxifen na zbijanie Estro ? Czytam tutaj tematy gdzie ludzie do Testa nie podchodzą bez czegoś na zbijanie estro. O Cabaser to aktualnie [...]